"elke beweging telt, elke stoot helpt"

Boksen tegen Parkinson?

Jazeker: Boksen tegen Parkinson!

Uit recente onderzoeken is gebleken dat boksen voor mensen met Parkinson, de meest geschikte sport is. Het uitvoeren van 2 taken tegelijkertijd is vaak een uitdaging. Met boksen moet je je balans houden en bezig zijn met de uitvoering van de gegeven oefening.

Bij het boksen verbetert het uithoudingsvermogen en dit combineert men met het (leren) maken van bewegingen.

Hierdoor wordt:

balans verbeterd
hand-oogcoördinatie beter
(spier)kracht opgebouwd
reactiesnelheid verbeterd
motoriek verbeterd

Daarnaast heeft het een gunstig effect op vermindering van klachten zoals angst en depressie.

Boksen prikkelt de hersenen en er komen endorfines vrij.

Maar het allerbelangrijkste is natuurlijk dat je je tijdens het boksen, even geen patiënt voelt.

Je kan even nergens anders aan denken, dan aan datgene waar je mee bezig bent en plezier hebben samen!

Onze les wordt gegeven;

elke woensdagmorgen van 11:15 - 12:00 uur.

Waarom bij Tatsushin?

Bij Tatsushin staan persoonlijke aandacht en veiligheid voorop. Onze lessen voor het Parkinson boksen zijn opgebouwd rond no-contact boksen. Dat wil zeggen dat een ieder voor zich traint, maar we toch samen aan dezelfde les deelnemen.

Onze trainers combineren hun expertise in vechtsport mét zorgkennis. Je traint in een warm en ondersteunend team. Elke les weer wordt er afgestemd op jouw niveau. Met techniek, mentale oefeningen en uiteraard ook veel plezier werk je aan kracht, balans en een positieve mindset.

Heeft u vragen of wilt u meer informatie?

Neem gerust contact met ons op. We staan klaar om u te helpen!

Team Tatsushin.