Bij Tatsushin verwachten we van al onze leden respect, discipline, sportiviteit, enthousiasme, toewijding voor de sport en een goede teamgeest. Dit geldt zowel richting de trainer als naar medeleden. Ieder lid van de dojo wordt zowel binnen als buiten de sportschool als sportvriend en als mens gerespecteerd en geaccepteerd.

Voor de training:

TATSUSHIN HUISREGELS

Bij Tatsushin verwachten we van al onze leden respect, discipline, sportiviteit, enthousiasme, toewijding voor de sport en een goede teamgeest. Dit geldt zowel richting de trainer als naar medeleden. Ieder lid van de dojo wordt zowel binnen als buiten de sportschool als sportvriend en als mens gerespecteerd en geaccepteerd.

Voor de training:

• Kom op tijd, minimaal 15 minuten voor aanvang van de les.
• Omkleden kan in de kleedkamers; deze bevinden zich verderop in de gang.
• Voordat je de mat betreedt, maak je bij het hek een korte buiging naar de mat en zeg je "Osu..!" Dit symboliseert het respect dat we hebben voor elkaar en voor onszelf op de mat.
• Reserveer je training tijdig (minimaal 2 uur van tevoren) via de Eversports app, anders kun je de mat niet op.
• Zorg dat je het juiste materiaal voor de les gereed hebt. Dit omvat onder andere bokshandschoenen, scheenbeschermers, bandages, toque en een bitje. Voor advies kun je terecht bij medeleden of de trainer.
• Neem altijd een handdoek, bidon en de juiste, schone sportkleding mee.
• Stop al je kleding en schoenen in je tas. Je tas kun je in de dojo bewaren of in een kluisje plaatsen. De sleutel voor een kluisje (met namenlijst) hangt onder de trap.
• We trainen op blote, schone voeten met kort geknipte nagels, behalve wanneer we buiten trainen.
• Schaf tijdig je eigen sportattributen aan. Na één maand ben je verplicht om met je eigen materialen te trainen.
• Zorg voor een verzorgd uiterlijk en gepaste sportkleding. Draag geen buitenschoenen in de sportschool. Doe sieraden en piercings uit of plak ze af. Zorg dat je fris ruikt. Bind lang haar vast en draag buiten de kleedkamers geen ontbloot bovenlijf.
• Zet je mobiele telefoon op stil.
• Meld eventuele blessures of fysieke klachten vóór de les bij de trainer.
• Begroet iedereen met een boks en zeg "Osu..!" Stel jezelf altijd even voor aan nieuwe mensen.
• Blijf van de mat af zolang jouw les nog niet is begonnen. Leg je bidon en handdoek op de daarvoor bestemde plek en zorg dat je fiets netjes in de fietsenstalling staat.

Tijdens de training:

• Start de les op het teken van de trainer. Wanneer de Sensei roept: "SEIZA", stellen we ons op in rijen naast elkaar.
• Ga op je knieën zitten en leg je handen op je bovenbenen met gestrekte vingers. 
• "SENSEI NI REI" (groet aan de leraar). Dit wordt geroepen door de leerling die rechtsvoor van de Sensei zit. Laat je handen over je bovenbenen naar de vloer glijden, zet je vuisten op de mat en groet de Sensei met een korte buiging.
• "OTAGAI NI REI" (groet aan de medeleerlingen). Dit roept de Sensei. Maak nogmaals een korte buiging en groet zo elkaar.
• Antwoord met "Osu..!" tijdens de les, als bevestiging dat je de instructie van de trainer hebt begrepen.
• Spreek de leraar altijd aan met Sensei en de assistent-leraar met Senpai.
• Groet je trainingspartner bij het begin en einde van een oefening met een boks en oogcontact.
• Neem een actieve luisterhouding aan tijdens de uitleg en behandel de persoon met wie je traint altijd met respect.
• Pas je aan je trainingspartner aan: je vecht mét elkaar om te leren, niet tégen elkaar.
• Drink alleen water wanneer de trainer een drinkpauze aangeeft.
• De sport moet te allen tijde veilig zijn, zowel emotioneel als fysiek. Volg daarom altijd de instructies van de trainer op.
• Er wordt niet gevloekt op de mat.
• Het is verboden om etenswaren of plastic wegwerpflesjes (gebruik een bidon) mee te nemen op de mat.
• Ruim na gebruik het lesmateriaal (zoals pads en stootkussens) altijd netjes op.

Einde van de training:

• Wanneer de Sensei aan het einde van de training roept: "SEIZA", stellen we ons weer op in rijen naast elkaar.
• Ga op je knieën zitten en leg je handen op je bovenbenen met gestrekte vingers.
• "SENSEI NI REI" (groet aan de leraar). Na de korte buiging, roept de Sensei weer "OTAGAI NI REI", waarna we nogmaals buigen en elkaar afgroeten.
• Aansluitend geven we de Sensei allemaal een boks en zeggen "Osu..!" Hierbij starten we bij degene die rechtsvoor zit. Daarna groeten we de rest van de groep af, zodat we iedereen persoonlijk de hand/boks hebben geschud.
• Verlaat de mat direct na de les. Vraag eventueel aan de trainer of er ruimte is om te rekken.
• Napraten kan gezellig in de vide boven, maar zorg ervoor dat je géén geluidshinder veroorzaakt voor de aansluitende lesgroep beneden.
• Ga niet met bezwete sportkleding op het loungemeubilair zitten. Trek eerst droge, schone kleding aan.
• Spullen die je per ongeluk hebt laten liggen, kun je terugvinden in de bak met gevonden voorwerpen.
• Er wordt niet gerookt voor de ingang van het pand.
• Positieve of opbouwende feedback voor de trainer wordt altijd zeer gewaardeerd!

Toevoeging voor jeugd en ouders:

• Bovenstaande regels en omgangsvormen gelden uiteraard ook voor ouders en verzorgers.
• Ouders van trainende jeugd mogen tijdens de training niet op de mat komen.
• Ouders hebben een motiverende en stimulerende rol richting hun eigen kind(eren), zolang dit de concentratie en de voortgang van de les niet belemmert.
• 
  

Klaar om de mat op te stappen?

Spreekt deze respectvolle, gedisciplineerde en veilige omgeving jou aan? We nodigen je graag uit om de sfeer zelf te komen ervaren. Iedereen is welkom, ongeacht je niveau.